Hola amigos Toma dos vasos de agua apio de pepino y limón durante 10 días y quedaras asombrado con su resultado magicos.

Manténgase saludable e hidratado durante esta cuarentena caliente comiendo saludablemente y bebiendo líquidos constantemente. Para esta última tarea, una buena opción son las aguas frescas elaboradas con frutas.

Por ello, en esta ocasión hablaremos de la importancia y los beneficios de beber agua de pepino durante esta temporada. Sigue leyendo y aprende más sobre esta bebida, compuesta de agua natural, pepino y limón, que te dará un sabor especial
Por su parte, el limón en el agua de pepino aporta vitaminas del complejo B, vitamina C, minerales como calcio, potasio, hierro, magnesio y antioxidantes. Lo que ayuda al sistema digestivo e inmunológico contra las enfermedades, previene la anemia y previene los cálculos renales, aconseja el Dr. Mercola.

Prepárate un refrescante agua de pepino, ya que también ayuda a reducir y controlar el azúcar en sangre. Para su elaboración solo necesitas un trozo de pepino, agua, edulcorante al gusto y un poco de jugo de limón, aunque también puedes combinarlo con chía, guayaba o jengibre.

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