estomago inflamado.

El jengibre es un remedio natural común para el malestar estomacal y la indigestión.

El jengibre contiene sustancias químicas llamadas gingeroles y shogaoles que pueden ayudar a acelerar las contracciones del estómago. Esto puede mover los alimentos que causan indigestión más rápidamente al estómago.

Los productos químicos del jengibre también pueden ayudar a reducir las náuseas, los vómitos y la diarrea.

Las personas con malestar estomacal pueden intentar agregar jengibre a su comida o beberlo como té. Algunas cervezas de jengibre natural también pueden contener suficiente de este ingrediente para aliviar el malestar estomacal.

prevenir los vómitos y la diarrea
reducir los espasmos musculares en los intestinos
aliviar el dolor
Los investigadores han descubierto que la menta es un tratamiento tradicional para la indigestión, los gases y la diarrea en Irán, Pakistán e India.

Las hojas de menta son aptas para el consumo tanto cocidas como crudas. Tradicionalmente, la gente hierve hojas de menta con cardamomo para hacer té. También es posible exprimir o mezclar el polvo de hojas de menta con otros tés, bebidas o alimentos.

Chupar menta puede ser otra forma de ayudar a reducir el dolor, el malestar y la acidez estomacal.

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