Remedios naturales para la gastritis

La gastritis es una afección que afecta el revestimiento del estómago de una persona y hace que se inflame. Algunos casos de gastritis se pueden tratar en casa con remedios sencillos.

Hay muchos factores que pueden provocar una recaída de la gastritis. Éstos incluyen:

consumo excesivo de alcohol
uso de analgésicos durante mucho tiempo
Bacterias Helicobacter pylori (H.pylori)
infecciones
estrés
Aunque hay casos en los que es necesario un tratamiento médico para tratar la gastritis, muchas personas descubren que pueden controlar los síntomas en casa.

Toma un suplemento de extracto de ajo
La investigación sugiere que el extracto de ajo puede ayudar a reducir los síntomas de la gastritis. Triturar ajo crudo y comerlo también puede funcionar bien.

Si a una persona no le gusta el sabor del ajo crudo, puede intentar picarlo y comerlo con una cucharada de mantequilla de maní o envuelto en un dátil seco. El sabor dulce de la mantequilla de maní o el dátil ayudará a cubrir el sabor del ajo.

3. Prueba los probióticos
Los probióticos pueden ayudar a mejorar la digestión y estimular las deposiciones. Los suplementos probióticos introducen bacterias buenas en el tracto digestivo, lo que puede ayudar a detener la propagación de H. pylori.

Comer alimentos que contienen probióticos también puede mejorar los síntomas de la gastritis. Estos alimentos incluyen:

yogur
kimchi
kombucha
Repollo fermentado
kéfir

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