TOMAR PARA DORMIR RÁPIDO

Tés para dormir mejor
  • Manzanilla. La manzanilla, también conocida como camomila, te hará sentir relajación muscular. …
  • Valeriana. Las infusiones de valeriana se caracterizan por su efecto tranquilizante, lo cual te permitirá dormir profundamente. …
  • Jazmín. …
  • Lavanda. …
  • Pasiflora. …
  •  de tila. …
  • Azahar.

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