11 ALIMENTOS QUE SUBEN LA PRESIÓN ARTERIAL.

Alimentos para presion alta
Qué alimentos evitar y cuáles potenciar
Ajo, con efecto vasodilatador. …
Cebolla, imprescindible a diario. …
Aceite de oliva virgen extra, acompañando verduras y ensaladas. …
Legumbres, 4 o 5 veces a la semana. …
Canela para controlar el azúcar en sangre. …
Apio depurativo y diurético. …
Pera para aumentar tus niveles de potasio.

 

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