REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS Y DOLOR DE GARGANTA.

Por regla general la tos y el dolor de garganta son síntomas que vienen relacionados con el resfriado común, aunque en algunos casos pueden ser causados por una infecciones bacterianas.

Para reducir estos síntomas podemos recurrir a los cítricos y otros frutos que contienen mucha vitamina C, al vinagre de sidra de manzana, el jengibre, ajo, miel, etc. son productos naturales que pueden ayudarlo a aliviar los síntomas del resfriado.

Cuando llegan los cambios de temperaturas bruscos muchas personas sufren de dolor de garganta y tos todos los años. Por regla general los estornudas y el dolor de garganta son los primeros signos de que nos estamos resfriando, luego aparecen las secreciones nasales y la tos.

En los resfriados no se necesita acudir a su médico para tratar el dolor de garganta, si no hay fiebre muy alta no necesita antibióticos, aunque hay muchas personas que a la mínima molestia o dolor de garganta vistan a los médicos de cabecera.

La mayoría de los casos de dolor de garganta en adultos son causados por algún virus, y no se tratan con antibióticos, aunque si es eficaz en caso que el dolor venga producido por una bacteria.
Existen muchos remedios naturales que ademas de aliviar sus efectos tan molestos, también pueden ayudar su curación.

Remedios caseros para la tos y el dolor de Garganta
Son buenos los cítricos
Los cítricos como la naranja contiene mucha vitamina C que tiene muchos beneficios para las enfermedades infecciosas, una suplementación diaria con vitamina C reduce la duración de los síntomas del resfriado común.
Aunque hay muchas frutas que contienen igual o más vitamina C que los cítricos como son el kiwi, la fresa, la papaya, el mango, etc. todas son excepcionalmente ricas en vitamina C, E, carotenoides, ácido fólico y polifenoles.

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