Dieta del huevo cocido: baja hasta 11 kg en 2 semana lo mejor de todo es que no recuperaras el peso nunca jamás.

Si quieres mantener la figura de cara a las grandes comidas y eventos familiares que se aproximan, te aconsejamos una dieta ideal para perder peso, pero recuerda que la solución para no engordar jamás es dejar de comer.

Lo más aconsejable es mantener una alimentación balanceada en cuanto a nutrientes y proporciones.

Hay muchos tipos de dietas para ganar peso, músculo, para bajar kilos…En internet encuentras de todos los tipos, pero aunque lo mejor es acudir a un nutricionista, también puedes probar alguna dieta que no sea muy exigente y que no dure mucho tiempo, para que tu salud no se vea afectada.

 

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