Elimina los Talones Agrietados Mientras duermes con este FÁCIL Remedio Casero:

¿Por qué podemos tener los talones agrietados y cómo solucionarlo de forma natural? Si observa grietas en los talones, probablemente esté asumiendo que se debe a deshidratación o falta de hidratación en la piel. Sin embargo, en algunos casos, puede haber otras razones por las que su piel esté seca y sus talones se estén pelando.

Brillante. guru ha reunido 6 razones obvias por las que podrías haberte roto los talones. Y al final del artículo, descubrirá un baño de pies que puede ayudarlo a deshacerse de este problema rápidamente.

TALONES AGRIETADOS:
administrador | 30 de mayo de 2020 | cometar | No hay comentarios
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¿Por qué podemos tener los talones agrietados y cómo solucionarlo de forma natural?

Si observa grietas en los talones, probablemente esté asumiendo que se debe a deshidratación o falta de hidratación en la piel. Sin embargo, en algunos casos, puede haber otras razones por las que su piel esté seca y sus talones se estén pelando.

Brillante. guru ha reunido 6 razones obvias por las que podrías haberte roto los talones. Y al final del artículo, encontrará un baño de pies que puede ayudarlo a deshacerse de este problema rápidamente.

Tus pies soportan el peso de todo tu cuerpo. Por lo tanto, cuando aumenta de peso, aumenta la presión sobre las almohadillas de grasa debajo de los talones. En este caso, los talones se ven obligados a extenderse lateralmente para soportar más peso. Y si tu piel carece de hidratación, se resquebraja. vea el siguiente video.

 

Como arreglarlo.

Aquí puede calcular su peso ideal; manténgalo siempre dentro del rango «normal». Además, tenga en cuenta que los diabéticos tienden a tener los talones agrietados, así que controle su nivel de azúcar en sangre con regularidad.

5. Falta de vitaminas.

Sin ciertas vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales, su piel simplemente no puede funcionar correctamente y se vuelve seca y gruesa.

Como arreglarlo.

Agregue más alimentos ricos en vitaminas A, B3, C, E, zinc y ácidos grasos omega-3 a su dieta.
Los zapatos abiertos, como las tangas o las sandalias, generalmente permiten que la grasa debajo del talón se expanda hacia los lados y aumente la posibilidad de grietas en el talón. Los zapatos que no le quedan bien y las suelas delgadas también pueden causar talones agrietados y dolor en el talón. hazlo en casa.

Use zapatos con tacones cerrados que brinden un soporte adecuado. También puede consultar a un podólogo para asegurarse de que sus zapatos sean del tamaño correcto.

3. Menopausia.

Después de la menopausia, algunas mujeres tienden a tener «queratodermia adquirida», una afección que puede causar grietas en la piel de los talones y otras partes del cuerpo.

Para deshacerse de las grietas del talón, puede intentar aplicar ungüentos de estrógeno por vía tópica, pero asegúrese de consultar a su médico primero.

2. De pie durante mucho tiempo.

Estar de pie durante mucho tiempo, especialmente en suelos duros o de madera, puede ejercer una presión adicional sobre los talones y estresar la piel de esa zona.

Trate de evitar estar de pie por mucho tiempo. Si eso no es posible, haga ejercicios simples de vez en cuando para redistribuir la presión sobre sus talones.

1. La rutina de ducha incorrecta.

Tomar baños prolongados o duchas muy calientes no es una buena idea porque el agua de tus pies puede eliminar los aceites naturales de tu piel, dejándola áspera y seca. Además, los jabones y detergentes fuertes pueden dañar la barrera natural de la piel.

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